Recettes Jus de Fruits & Légumes


jus

Jus de pomme, carotte, citron, gingembre

Pour 2 grands verres Apport : magne?sium, potassium, phosphore, fer, sodium, folates, vitamines A, be?tacarote?ne, B1, B6, C. Pre?paration 1. Lavez, brossez et passez les carottes a? l’extracteur. 2. Lavez, essuyez, e?pe?pinez et e?queutez (ou pas) les pommes (ne pas e?plucher uniquement si elles sont bios) et placez dans l’extracteur. 3. Passez le citron au choix soit au presse-agrumes soit […]


jus

Jus Énergy : Carotte/Orange/Pomme/Citron

Un verre du jus de ce légume nous apporte 70% des besoins basiques en vitamine A d’un adulte. C’est une molécule capable de protéger notre vue et d’éviter la survenance de maladies dégénératives. La vitamine A permet aussi le développement osseux et dentaire, réduit le risque de souffrir de maladies cardiaques, maintient nos fonctions cellulaires dans un état optimal, aide […]


jus vert

Jus de Fruit & Légume Frais Vert – Concombre/Pomme/Citron

Ce jus de fruit et légume  est très hydratant grâce au concombre qu’il contient. Le concombre est l’un des légumes les plus riches en eau (plus de 95 %), ce qui lui donne l’avantage de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Le persil aide à l’élimination des toxines et des métaux lourds. Les pommes ont quant à elle un rôle énergisant. […]