Prendre soin de soi est très important | Nature Originelle

Prendre soin de soi est très important

Il est évident que nous aimons nous lier aux autres. Nous aimons aussi qu’ils nous aiment, qu’ils prennent soin de nous et qu’ils partagent un peu de leur temps avec nous. Cependant, il serait bénéfique de comprendre aussi que cela n’est pas une nécessité en soi : ce qui est essentiel, c’est de prendre soin […]

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Comment nos émotions affectent-elles notre dos? | Nature Originelle

Comment nos émotions affectent-elles notre dos?

Ce n’est un mystère pour personne que nos émotions affectent directement notre corps. Lorsque nous ne nous sentons pas bien sur le plan mental et physique, notre corps peut en subir les conséquences par des courbatures, des tensions et des blessures qui ne sont souvent pas guéries uniquement avec des médicaments. La douleur au dos fait partie […]

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La sérotonine Facteur majeur de la joie de vivre ! | Nature Originelle

La sérotonine Facteur majeur de la joie de vivre !

La sérotonine est un neuromédiateur qui régule l’humeur, apaise le corps et entre dans l’équilibre émotionnel ainsi que comportemental. C ‘est un agent anti déprime, anti insomnie et anti angoisse. La sérotonine est fabriquée dans le cerveau par les neurones du tronc cérébral, certaines activités favorisent sa production et maintiennent une concentration adéquate pour un meilleur […]

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Les bienfaits de la spiruline | Nature Originelle

Les bienfaits de la spiruline sur la santé

La spiruline est une micro-algue. Cette micro-algue existe depuis plus de 3 milliards d’années sur Terre. Cependant, elle a été redécouverte dans les années 1940 sur les rives du lac Tchad. En 1974, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a proclamé la spiruline «la meilleure nourriture pour l’humanité au 21e siècle». Conséquemment, cette algue est […]

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Ravintsara : huile essentielle antivirale | Nature Originelle

Ravintsara : huile essentielle antivirale

L’huile essentielle de ravintsara est l’une des plantes phares du traitement naturel des affections virales. L’île de Madagascar est parfois surnommée «le septième continent». Tant on trouve sur son sol d’espèces végétales endémiques. C’est au milieu du XIXe siècle qu’on y a introduit le ravintsara, un arbre d’origine asiatique dont l’usage n’était, dans les premiers […]

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Feuille de laurier : soulager la fatigue et les tensions

Feuille de laurier : soulager la fatigue et les tensions

Le laurier est un arbuste à feuilles coriaces, originaire du bassin méditerranéen. Très aromatiques, ses feuilles constituent la base du fameux « bouquet garni » de la cuisine française.  cependant, ils sont utilisés en horticulture, comme des arbres de couverture, dans la cuisine comme plante aromatique, et dans la médecine populaire comme plante médicinale. La […]

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7 points de pression pour atténuer la douleur efficacement

L’acupression pour atténuer la douleur efficacement

L’acupression sur le corps pourrait soulager la douleur et améliorer l’état général. Les Chinois pratiquent l’acupuncture et les techniques connexes depuis des milliers d’années pour rester en bonne santé et heureux. En apprenant la cartographie des 7 points de la main ci-dessous, vous pouvez vous aussi apprendre à soulager votre stress, relâcher la tension, et […]

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Respirer pour être en meilleure santé | Nature Originelle

Respiration consciente pour une meilleure santé

Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c’est que la Respiration consciente est un levier thérapeutique puissant capable de modifier la chimie de notre corps et d’influencer en profondeur notre santé. A contrario, la sous-respiration induit plusieurs effets néfastes pour la santé, acidité du corps, troubles intestinaux, inflammation. Il présente également deux […]

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Grog au Cognac Agrumes pour les états grippaux | Nature Originelle

Grog au Cognac Agrumes pour les états grippaux

Lorsque l’hiver arrive, c’est souvent le moment où on attrape un rhume ou une grippe. Mais saviez-vous que grâce au cognac, vous pouvez préparer un grog qui va vous détendre et vous aider à supporter ce moment un peu délicat de l’hiver ? Il fait de plus en plus froid au fur et a mesure […]

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Libérer le négatif en tapotant le Thymus | Nature Originelle

Libérer le négatif en tapotant le Thymus

Il existe un organe dans le corps dont on parle rarement. Ce point est le thymus qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».  Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus. Le thymus se trouve au niveau de la poitrine deux doigts sur la fosse qui se trouve en […]

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Les vertus de la cannelle et du miel | Nature Originelle

Les vertus de la cannelle et du miel

Il est prouvé qu’un mélange de miel et de cannelle guérit la plupart des maladies. Globalement, le miel est produit dans la plupart des pays du monde. Conséquemment, les scientifiques d’aujourd’hui soulignent également que le miel est un médicament très efficace contre toutes sortes de maladies. Le miel peut être utilisé sans effet secondaire, ce […]

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Chaque dent est reliée à un organe | Nature Originelle

Chaque dent est reliée à un organe

Même si cela peut paraître difficile à croire au premier coup, ce n’est en fait qu’une vérité. Vos douleurs et maux de dents peuvent être liés à l’état de santé de vos autres organes intérieurs. On peut retenir même que cela n’est pas nouveau. En médecine chinoise traditionnelle, tous les organes du corps sont liés […]

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Attention aux émotions refoulées! | Nature Originelle

Attention aux émotions refoulées!

Toutes les émotions que vous refoulez dans votre for intérieur. Parce que vous n’arrivez pas à les verbaliser, elles peuvent se fixer dans différentes parties de votre corps. Toutefois, les émotions génèrent des symptômes physiques, par exemple la peur, l’angoisse donnent des palpitations cardiaques, des vertiges, sueurs, tremblements ou mains moites. Il existe forcément un […]

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Le Gingembre, un remède naturel puissant | Nature Originelle

Le Gingembre, un remède naturel puissant

Depuis fort longtemps, le gingembre est consommé aux quatre coins du monde pour soulager différents maux tels que les rhumatismes, les nausées, le rhume et les maux de tête. Il peut être utilisé sous différentes formes, comme en capsules, en poudre, en tisanes, frais ou en sirop. Les antioxydants sont des composés qui protègent les […]

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Vertus et Bienfaits du Basilic (ocinum basilicum)

Vertus et Bienfaits du Basilic (ocinum basilicum)

Le basilic, du latin ocinum basilicum, est une plante condimentaire originaire d’Inde et d’Asie du Sud, frileuse, qui se cultive uniquement l’été et en pleine terre ou en pot. Cette plante annuelle appartient à la famille des Labiées (ou lamiacées), mesure entre 30 et 90 cm de haut, possède une tige rameuse qui porte de […]

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